क्या मोटापे में खर्राटे हो सकते हैं जानलेवा?
Written By : Prakhar Gupta
Published On 2023-10-11 09:52 GMT | Update On 2023-10-11 09:52 GMT
मोटापा, विशेष रूप से गर्दन और गले के आसपास अतिरिक्त वसा, वायुमार्ग के संकुचन का कारण बन सकता है। यह संकुचन सांस लेने के दौरान, विशेषकर नींद के दौरान हवा के स्वतंत्र रूप से प्रवाहित होने को और अधिक कठिन बना देता है। परिणामस्वरूप, खर्राटे तब आ सकते हैं जब अशांत वायुप्रवाह के कारण गले के कोमल ऊतक कंपन करते हैं। अच्छी खबर यह है कि वजन घटाने से अक्सर खर्राटों में कमी आ सकती है, खासकर उन व्यक्तियों में जिनके खर्राटे मुख्य रूप से मोटापे से जुड़े होते हैं। वजन कम करने से गर्दन क्षेत्र में अतिरिक्त चर्बी कम हो सकती है और वायुमार्ग पर दबाव कम हो सकता है, जिससे नींद के दौरान सांस लेना आसान हो जाता है।
इस वीडियो में, डॉ. प्रखर गुप्ता मोटापे और खर्राटों के बीच संबंध और उनके उपचार के बारे में बात करते हैं |
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