लाइसिन

लाइसिन के बारे में - About Lysine in hindi

लाइसिन आवश्यक अमीनो एसिड वर्ग से संबंधित एक पोषक तत्व है।

लाइसिन को एल-लाइसिन (L-lysine), लिसिना (Lisina), लिस (Lys ) और एल-लाइसिन हाइड्रोक्लोराइड (L-lysine hydrochloride) के नाम से भी जाना जाता है।

शरीर में कार्निटाइन का उत्पादन करने के लिए लाइसिन आवश्यक है, जो ऊर्जा उत्पादन के लिए आवश्यक है। लाइसिन शरीर को आपकी त्वचा में पर्याप्त कोलेजन, एक प्रोटीन का उत्पादन करने में मदद करता है।

लाइसिन की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जैसे कमजोर प्रतिरक्षा, त्वचा रोग और धीमी वृद्धि और विकास।

लाइसिन के सबसे उत्कृष्ट स्रोत मांस, चिकन, डेयरी उत्पाद, अंडे और मछली जैसे पशु खाद्य पदार्थ हैं। यह पौधे-आधारित प्रोटीन जैसे बीन्स, गेहूं के बीज, दाल, नट्स, सोया और स्पिरुलिना में भी पाया जाता है।

लाइसिन सक्रिय परिवहन के माध्यम से छोटी आंत में अवशोषित होता है। यह रक्तप्रवाह में घूमता है और प्रोटीन संश्लेषण और चयापचय में मदद करता है। ऊर्जा और पूर्ववर्ती रसायनों के लिए उपयोग किए जाने के बाद अतिरिक्त लाइसिन को मुख्य रूप से मूत्र के माध्यम से हटा दिया जाता है, जो विकास और स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।

लाइसिन के सामान्य दुष्प्रभावों में पेट दर्द, मतली और दस्त शामिल हैं।

लाइसिन सप्लीमेंट टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर, सिरप और मलहम में उपलब्ध है। क्रीम जैसी सामयिक लाइसिन भी उपलब्ध है, लेकिन केवल संयोजन में। इसका मतलब है कि लाइसिन क्रीम में विटामिन, खनिज और पोषक तत्व जैसे अन्य पदार्थ होते हैं।

लाइसिन की क्रिया का तंत्र - Mechanism of Action of Lysine in hindi

लाइसिन की जैव रासायनिक क्रिया (Biochemical action of lysine)

पूरक वर्ग से संबंधित लाइसिन कई चयापचय प्रक्रियाओं में मदद करता है। लाइसिन प्रोटीन संश्लेषण, कोलेजन निर्माण और चयापचय मार्ग के माध्यम से कार्य करता है।

लाइसिन प्रोटीन संश्लेषण में अपनी भागीदारी के लिए जाना जाता है। लाइसिन अनुवाद प्रक्रिया में भाग लेता है, जहां यह बांधता है, पेप्टाइड श्रृंखलाओं को बढ़ाता है और कार्यात्मक प्रोटीन के उत्पादन में योगदान देता है। इसके अलावा, लाइसिन क्रॉस-लिंक उत्पन्न करके कोलेजन संश्लेषण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है जो कोलेजन फाइबर की संरचनात्मक अखंडता में सुधार करता है, जो संयोजी ऊतकों और त्वचा की ताकत के लिए आवश्यक है।

लाइसिन का चयापचय पर प्रभाव पड़ता है क्योंकि यह कार्निटाइन उत्पादन में शामिल होता है। एक अग्रदूत के रूप में, लाइसिन कार्निटाइन के निर्माण में मदद करता है, एक रसायन जो ऊर्जा उत्पादन के लिए माइटोकॉन्ड्रिया में फैटी एसिड के परिवहन में मदद करता है। लाइसिन एपिजेनेटिक्स में भी महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हिस्टोन परिवर्तनों, विशेष रूप से मिथाइलेशन (methylation ) और एसिटिलेशन (acetylation) के लिए एक सब्सट्रेट है, जो क्रोमैटिन संरचना और जीन अभिव्यक्ति नियंत्रण को प्रभावित करता है।

इसके अलावा, लाइसिन की उपलब्धता एमटीओआर जैसे पोषक तत्व-संवेदन मार्गों को नियंत्रित करती है, जो सेलुलर विकास और चयापचय को नियंत्रित करती है। रिसेप्टर्स और एंजाइमों के संबंध में, लाइसिल-टीआरएनए सिंथेटेज़ (lysyl-tRNA synthetase) जैसे एंजाइम लाइसिन को प्रोटीन में एकीकृत करने में मदद करते हैं। जी प्रोटीन-युग्मित रिसेप्टर GPR132 जैसे लाइसिन रिसेप्टर्स भी विभिन्न शारीरिक कार्यों में शामिल होते हैं। परिणामस्वरूप, इन मार्गों के भीतर संतुलित लाइसिन उपस्थिति बनाए रखना उचित सेलुलर कार्य, विकास और समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

लाइसिन का उपयोग कैसे करें - How To Use Lysine in hindi

लाइसिन सप्लीमेंट टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर, सिरप और मलहम में उपलब्ध है।

• गोलियाँ (Tablets): जैसा लागू हो, पानी/तरल के साथ पूरा निगल लिया जाना चाहिए।

• कैप्सूल (Capsules): जैसा लागू हो, पानी/तरल के साथ पूरा निगल लिया जाना चाहिए।

• पाउडर, मौखिक (Powders, oral): पाउडर को उचित मात्रा में तरल के साथ अच्छी तरह मिलाया जाना चाहिए और पाउडर को घोलने के लिए अच्छी तरह से हिलाया जाना चाहिए, जैसा लागू हो।

• सिरप (Syrup): मुंह से लिया जाना चाहिए, आमतौर पर प्रतिदिन एक बार, जैसा लागू हो।

• मरहम (Ointment): डॉक्टर के निर्देशानुसार लगाया जाना चाहिए। जैसा लागू हो, इसे ठीक से साफ करने के बाद प्रभावित क्षेत्र पर थोड़ी मात्रा में इसका उपयोग किया जाना चाहिए।

लाइसिन का उपयोग - Uses of Lysine in hindi

जब आहार से ली गई लाइसिन की मात्रा अपर्याप्त हो तो लाइसिन को पूरक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

लाइसिन की खुराक का उपयोग लाइसिन की कमी को रोकने और उसका इलाज करने के लिए किया जा सकता है, एक ऐसी स्थिति जिसमें शरीर को लाइसिन की आवश्यकता होती है।

लाइसिन की खुराक का पर्याप्त मौखिक सेवन कोलेजन (collagen), इलास्टिन (elastin ) और कार्निटाइन (carnitine) के जैवसंश्लेषण में मदद करता है।

लाइसिन की खुराक भी हर्पीस वायरस को बढ़ने से रोक सकती है।

विटामिन और प्राकृतिक पूरकों को संतुलित आहार का स्थान नहीं लेना चाहिए।

इस उत्पाद का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।

लाइसिन के फायदे - Benefits of Lysine in hindi

निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभों के लिए पूरक के रूप में लाइसिन उपयोगी हो सकता है:

• हर्पीज़ सिम्प्लेक्स - रोकथाम और उपचार (Herpes simplex — prevention and treatment): हर्पीज़ सिम्प्लेक्स लैबियालिस (simplex labialis) के प्रकोप को रोकने और ठीक करने के लिए मौखिक लाइसिन की खुराक का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। अधिकांश नैदानिक ​​अध्ययन 1980 के दशक में किए गए थे, समय के साथ बड़ी खुराक में उपयोग किए जाने पर पुनरावृत्ति को कम करने और संभवतः गंभीरता को कम करने और उपचार के समय को बढ़ाने के लिए आम तौर पर उत्साहजनक परिणाम सामने आए, हालांकि यह कम सुसंगत है।

• ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम (Osteoporosis prevention): लाइसिन की खुराक कैल्शियम अवशोषण में मदद कर सकती है, जिससे ऑस्टियोपोरोसिस में लाभ होता है। इन विट्रो और पशु अध्ययन की प्रमुख भूमिका मानव प्रभाव को अनिश्चित बनाती है। सीमित मानव प्रयोगों में लाइसिन कैल्शियम अवशोषण को बढ़ाता हुआ प्रतीत होता है। हालाँकि, हाल ही में कोई ऑस्टियोपोरोसिस परीक्षण उपलब्ध नहीं है। चूहे के एक अध्ययन में पाया गया कि लाइसिन ने कैल्शियम अवशोषण को बढ़ाया, जिससे हड्डियों का नुकसान कम हुआ, हालांकि मानव प्रयोज्यता अभी तक सिद्ध नहीं हुई है। निश्चित निष्कर्ष पर पहुंचने से पहले एक अधिक मजबूत मानव अध्ययन की आवश्यकता है।

• लाइसिन्यूरिक प्रोटीन असहिष्णुता (Lysinuric protein intolerance): लाइसिन्यूरिक प्रोटीन असहिष्णुता एक ऑटोसोमल रिसेसिव धनायनित अमीनो एसिड परिवहन स्थिति है जो आंतों में अवशोषण को कम करती है और लाइसिन, आर्जिनिन और ऑर्निथिन की गुर्दे की हानि को बढ़ाती है। लंबे समय तक कम खुराक वाली लाइसिन अनुपूरण से रोगियों में प्लाज्मा लाइसिन सांद्रता बढ़ जाती है और हाइपरअमोनमिया (hyperammonaemia) जैसे दुष्प्रभावों को प्रेरित किए बिना पुरानी लाइसिन की कमी का इलाज करने में मदद मिल सकती है।

• सर्दी-जुकाम (Cold Sores): सर्दी-जुकाम हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 के कारण होता है। जब प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है तो टाइप 1 वायरस सर्दी-जुकाम का कारण बन सकता है। हालाँकि, लाइसिन अमीनो एसिड आर्जिनिन को रोककर हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस टाइप 1 को बढ़ने से रोकता है, जिसकी प्रतिकृति के लिए आवश्यकता होती है।

• मधुमेह/हाइपरलिपिडेमिया (Diabetes/hyperlipidaemia): रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में लाइसिन की खुराक फायदेमंद हो सकती है। एक छोटे से अध्ययन से पता चला है कि ग्लूकोज के साथ लाइसिन (11 ग्राम) की बड़ी खुराक देने से रक्त शर्करा में मामूली गिरावट आई है। शोधकर्ताओं के अनुसार, लाइसिन अनुपूरण या तो इंसुलिन स्राव में मदद कर सकता है या परिसंचरण से ग्लूकोज को अपने आप खत्म करने में मदद कर सकता है। हालाँकि, अधिक शोध की आवश्यकता है।

• चिंता और मनोदशा में गड़बड़ी (Anxiety and mood disturbances): लाइसिन तनाव प्रतिक्रिया रिसेप्टर्स को रोकता है। यह उन लोगों के लिए भी फायदेमंद है जिन्हें सिज़ोफ्रेनिया है। यह देखने के लिए लाइसिन का अध्ययन किया गया है कि क्या यह चिंता और तनाव प्रबंधन में सहायता कर सकता है, लेकिन शोध सीमित है। यादृच्छिक, डबल-मास्क शोध में, तीन महीने तक लाइसिन-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थों का सेवन करने वाले व्यक्तियों में कोर्टिसोल (एक तनाव हार्मोन) कम था। अध्ययन में आगे पाया गया कि इन खाद्य पदार्थों ने पुरुषों की चिंता के स्तर को कम कर दिया।

• घाव भरना (Wound Healing): लाइसिन चोट लगने के कुछ सप्ताह बाद कोलेजन के निर्माण को बढ़ाकर और मरम्मत की प्रक्रिया को तेज करके सक्रिय हो जाता है। यह चोट वाली जगह पर नई रक्त वाहिकाओं के विकास को भी बढ़ाता है।

लाइसिन के प्रशासन की विधि - Method of Administration of Lysine in hindi

लाइसिन अनुपूरण मौखिक या शीर्ष रूप से दिया जा सकता है।

• मौखिक रूप से (Orally): लाइसिन की खुराक टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर और सिरप के रूप में उपलब्ध हैं जिन्हें मौखिक रूप से लिया जा सकता है। इसे खाली पेट पानी के साथ लेना सबसे अच्छा है।

• शीर्ष पर (Topically): ढक्कन खोलें, मरहम उठाने के लिए अपनी उंगलियों को सतह पर धीरे से चलाएं और फिर इसे लक्षित क्षेत्र पर लगाएं।

उपचार की खुराक और अवधि उपचार करने वाले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के नैदानिक ​​निर्णय के अनुसार होनी चाहिए)।

विटामिन और प्राकृतिक पूरकों को संतुलित आहार का स्थान नहीं लेना चाहिए

इस उत्पाद का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।

लाइसिन की खुराक ताकत - Dosage Strengths of Lysine in hindi

• गोलियाँ (Tablets): 500 मिलीग्राम, 1000 मिलीग्राम

• कैप्सूल (Capsules): 500 मिलीग्राम, 620 मिलीग्राम

• पाउडर (Powders): 1 पौंड(454 मिलीग्राम), 3.53 औंस (100 ग्राम)

• सिरप (Syrup): 200 मिलीग्राम

• मरहम (Ointment): 150 मिलीग्राम

लाइसिन के खुराक स्वरूप - Dosage Forms of Lysine in hindi

लाइसिन टैबलेट, कैप्सूल, पाउडर, सिरप और मलहम में उपलब्ध है।

वयस्क रोगियों के लिए खुराक समायोजन (Dosage Adjustment for Adult Patients)

हरपीज सिम्प्लेक्स संक्रमण

रोकथाम: 1000-3000 मिलीग्राम/दिन लंबे समय तक (कम से कम 6 महीने) कम आर्जिनिन आहार के साथ लिया जाता है।

तीव्र उपचार: घावों के ठीक होने तक भोजन के बीच विभाजित खुराक में न्यूनतम 3000 मिलीग्राम/दिन।

ऑस्टियोपोरोसिस की रोकथाम: कैल्शियम अनुपूरण के साथ 400-800 मिलीग्राम एल-लाइसिन लिया जाता है।

आहार संबंधी प्रतिबंध और लाइसिन की सुरक्षा सलाह - Dietary Restrictions and Safety Advice of Lysine in hindi

लाइसिन का उपयोग एक पूरक के रूप में किया जाना चाहिए जो कई शारीरिक प्रक्रियाओं और उचित आहार प्रतिबंधों में मदद करता है।

• मादक पेय पदार्थों से बचें.

• अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं के भीतर रहें।

• अधिक चीनी, संतृप्त वसा और लाइसिन युक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करें,

रोगी की आवश्यकताओं के अनुसार आहार प्रतिबंध को वैयक्तिकृत किया जाना चाहिए।

अनुशंसित दैनिक भत्ता (आरडीए) (Recommended Daily Allowance (RDA))

वयस्क आरडीए सेट प्रति दिन शरीर के वजन का 38 मिलीग्राम/किग्रा है।

ऊपरी सहनीय सेवन (यूटीएल) (Upper Tolerable Intake (UTL)):

लाइसिन के लिए यूटीएल 6 महीने से अधिक समय तक प्रतिदिन 300 मिलीग्राम से अधिक की खुराक के लिए स्थापित किया गया है।

लाइसिन के अंतर्विरोध - Contraindications of Lysine in hindi

निम्नलिखित स्थितियों में लाइसिन अनुपूरण को वर्जित किया जा सकता है:

• लाइसिन के प्रति अतिसंवेदनशीलता(Hypersensitivity)

• दीर्घकालिक वृक्क रोग

• यकृत हानि

• अंतरालीय नेफ्रैटिस

• हाइपरलिसिनिमिया/हाइपरलिसिन्यूरिया (Hyperlysinaemia/hyperlysinuria) (एक असामान्य विकार जिसके कारण शरीर को लाइसिन और अन्य अमीनो एसिड को पर्याप्त रूप से पचाने में कठिनाई होती है)

• अतिकैल्शियमरक्तता (Hypercalcemia)

लाइसिन के उपयोग के लिए चेतावनियाँ और सावधानियां - Warnings and Precautions for using Lysine in hindi

हेमोडायलिसिस वाले व्यक्तियों के लिए, पूरक से लाइसिन को लोगों में बेहतर अवशोषित करने की आवश्यकता हो सकती है।

लीवर/पित्त पथ की शिथिलता में लाइसिन की खुराक का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए।

पहले से मौजूद किडनी की समस्याओं वाले रोगियों में लाइसिन की खुराक का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

इस दुर्लभ आनुवंशिक स्थिति वाले बच्चों में लाइसिन अनुपूरण से दस्त और पेट की परेशानी हो सकती है।

हाइपरकैलेमिक स्थितियों में, उच्च खुराक वाली लाइसिन खुराक का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए।

स्तनपान संबंधी चेतावनी - Breast Feeding Warning in hindi

आरडीए सीमा के भीतर स्तनपान के दौरान उपयोग करना सुरक्षित है।

गर्भावस्था की चेतावनी - Pregnancy Warning in hindi

आरडीए सीमा के भीतर गर्भावस्था के दौरान उपयोग करना सुरक्षित है।

खाद्य चेतावनी - Food Warning in hindi

अतिरिक्त शर्करा, संतृप्त वसा और सोडियम अल्कोहलयुक्त पेय पदार्थों की अधिकता वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें, क्योंकि ये पदार्थ लाइसिन अवशोषण में बाधा डाल सकते हैं।

लाइसिन की प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ - Adverse Reactions of Lysine in hindi

लाइसिन से संबंधित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है-

• सामान्य (Common): गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा, मतली और उल्टी।

• कम आम (Less Common): सिरदर्द, चक्कर आना और कैल्शियम का बढ़ा हुआ उत्सर्जन हड्डियों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

• दुर्लभ (Rare): एलर्जी प्रतिक्रियाएं, जैसे दाने या खुजली, ऊंचा रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर, गुर्दे की हानि

लाइसिन की औषधि पारस्परिक क्रिया - Drug Interactions of Lysine in hindi

लाइसिन की चिकित्सीय रूप से प्रासंगिक दवा अंतःक्रियाओं को यहां संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है:

• कैल्शियम (Calcium): नैदानिक ​​​​परीक्षणों से पता चला है कि एल-लाइसिन गुर्दे में कैल्शियम उत्सर्जन को कम करते हुए आंतों के अवशोषण को बढ़ाता है - एक संभावित लाभकारी संयोजन।

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल एजेंट (5-HT4 एगोनिस्ट) (Gastrointestinal agents (5-HT4 agonist)): लाइसिन 5-HT4 एगोनिस्ट के नाम से जानी जाने वाली कई गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल दवाओं के प्रभाव को कम कर सकता है।

• आर्जिनिन (एक अन्य अमीनो एसिड) (Arginine (another amino acid)): लाइसिन के साथ आर्जिनिन की उच्च खुराक लाइसिन अवशोषण को कम कर सकती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके शरीर में कुछ रिसेप्टर्स लाइसिन की तुलना में आर्जिनिन को पसंद करते हैं।

लाइसिन के दुष्प्रभाव - Side Effects of Lysine in hindi

लाइसिन के सामान्य पक्ष में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पेट दर्द

• दस्त

• जी मिचलाना

• उल्टी करना

विशिष्ट आबादी में लाइसिन का उपयोग - Use of Lysine in Specific Populations in hindi

विशेष आबादी के निम्नलिखित समूह में लाइसिन का उपयोग विवेकपूर्ण होना चाहिए।

• गर्भावस्था (Pregnancy): लाइसिन का अल्पकालिक उपयोग कई लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है। सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए उपयोग से बचें।

गर्भावस्था के दौरान लाइसिन का आरडीए 51 मिलीग्राम/किग्रा/दिन है।

• बाल चिकित्सा (Paediatrics): लाइसिन का आरडीए 7 से 12 महीने के शिशुओं के लिए 89 मिलीग्राम/किलो/दिन, 1 से 3 साल के बच्चों के लिए 58 मिलीग्राम/किलो/दिन, और 4 से 18 साल के बच्चों के लिए 40-46 मिलीग्राम/किग्रा/दिन है।

बाल रोगियों के लिए खुराक समायोजन (Dosage Adjustment for Paediatric Patients)

कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।

• जराचिकित्सा (Geriatrics): विशेष आबादी में उपयोग के लिए लाइसिन के उपयोग और सुरक्षा के संबंध में कोई पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है।

• स्तनपान कराने वाली माताएं (Lactating mothers): लाइसिन का अल्पकालिक उपयोग कई लोगों के लिए सुरक्षित हो सकता है। सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए उपयोग से बचें।

स्तनपान के दौरान लाइसिन का आरडीए 52 मिलीग्राम/किग्रा/दिन है।

गुर्दे की क्षति में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Kidney Impairment)

कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।

हेपेटिक क्षति में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Hepatic Impairment)

कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।

लाइसिन की अधिक मात्रा - Overdosage of Lysine in hindi

चिकित्सक को लाइसिन की अधिक मात्रा की पहचान और उपचार से संबंधित ज्ञान के बारे में सतर्क रहना चाहिए। लाइसिन की अधिक मात्रा से हाइपरलिसिनेमिया (hyperlysinemia) हो सकता है, जिसमें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल असुविधा और कैल्शियम उत्सर्जन में वृद्धि जैसे लक्षण शामिल हैं।

पूरक लाइसिन के अत्यधिक सेवन के लिए कोई विशिष्ट मारक या उपचार नहीं है। जब अधिक मात्रा का संदेह हो, तो लाइसिन का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए। इलेक्ट्रोलाइट निगरानी के साथ-साथ तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाया जाना चाहिए। किसी भी लक्षण के बने रहने या बिगड़ने पर सहायक चिकित्सा भी दी जानी चाहिए। यदि आवश्यक हो तो शारीरिक उपचार जोड़ा जा सकता है।

लाइसिन का क्लिनिकल फार्माकोलॉजी - Clinical Pharmacology of Lysine in hindi

लाइसिन की जैव रसायन प्रोफ़ाइल (Biochemistry profile of lysine)

एल-लाइसिन लाइसिन का जैविक रूप से सक्रिय स्टीरियोआइसोमर (stereoisomer ) है। लाइसिन प्रोटीन संश्लेषण और कई अन्य चयापचय प्रतिक्रियाओं के लिए आवश्यक एक आवश्यक अमीनो एसिड है। यह मांसपेशियों को बनाए रखने, घाव भरने को बढ़ावा देने और प्रोटीन-निर्माण घटक के रूप में एंजाइमों की गतिविधि का समर्थन करने में मदद करता है। लाइसिन कोलेजन को संश्लेषित करने में मदद करता है, जो त्वचा, संयोजी ऊतकों और हड्डियों के स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है। इसके अलावा, लाइसिन कार्निटाइन जैसे यौगिकों के लिए एक अग्रदूत के रूप में कार्य करता है, जो ऊर्जा चयापचय के लिए आवश्यक है, और एपिजेनेटिक परिवर्तनों के लिए एक सब्सट्रेट है। अन्य अमीनो एसिड के साथ लाइसिन की परस्पर क्रिया प्रोटीन संरचना और कार्य को प्रभावित करती है। जबकि लाइसिन विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है, बहुत अधिक कैल्शियम असंतुलन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल जलन पैदा कर सकता है।

काइनेटिक प्रोफ़ाइल (Kinetic profile):

• अवशोषण (Absorption): लाइसिन का अवशोषण छोटी आंत में होता है। अवशोषण के लिए, इसमें सक्रिय परिवहन तंत्र शामिल हैं।

• वितरण (Distribution) : लाइसिन का परिवहन रक्तप्रवाह द्वारा पूरे शरीर में होता है। यह प्रोटीन संश्लेषण और अन्य चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है।

• चयापचय (Metabolism): ​​ऊर्जा और प्रोटीन का उत्पादन करने के लिए लाइसिन को विभिन्न तंत्रों में परिवर्तित किया जाता है।

• उन्मूलन (Elimination): अतिरिक्त लाइसिन मुख्य रूप से मूत्र के माध्यम से हटा दिया जाता है। अधिक लाइसिन के सेवन से उत्सर्जन में वृद्धि हो सकती है।

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