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विटामिन बी6 के बारे में - About Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 एक प्राकृतिक पूरक है जो पानी में घुलनशील विटामिन (water-soluble vitamins) वर्ग की पूरक श्रेणी से संबंधित है।
विटामिन बी6 को पाइरिडोक्सिन (pyridoxine) के नाम से भी जाना जाता है।
विटामिन बी6 की कमी से विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं और लक्षण जैसे न्यूरोलॉजिकल समस्याएं (neurological problems), एनीमिया (anaemia), त्वचा की समस्याएं (skin problems), बढ़ती उम्र के साथ संज्ञानात्मक हानि (cognitive impairment), चयापचय हानि (metabolism impairment) और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली (weak immune system) हो सकती है।
विटामिन बी6 मुख्य रूप से सक्रिय परिवहन के माध्यम से छोटी आंत के समीपस्थ भाग में अवशोषित होता है। यकृत, मांसपेशियां और मस्तिष्क के ऊतक प्राथमिक अंग हैं जहां विटामिन बी 6 वितरित और चयापचय किया जाता है। अतिरिक्त विटामिन बी 6 का उत्सर्जन मूत्र के माध्यम से इसके सक्रिय कोएंजाइम रूपों, जैसे पाइरिडोक्सल फॉस्फेट (pyridoxal phosphate) में परिवर्तित होने की चयापचय प्रक्रिया के माध्यम से होता है।
आधा जीवन: 15-20 दिन
विटामिन बी6 के सामान्य दुष्प्रभावों में पेट दर्द या बेचैनी, मतली, सिरदर्द और भूख न लगना शामिल हैं।
विटामिन बी6 विभिन्न रूपों में उपलब्ध है, जैसे टैबलेट और कैप्सूल।
साबुत अनाज, सेम, दाल, हरी मटर, सूरजमुखी के बीज, एवोकैडो, मशरूम, पोषण खमीर, मूंगफली, मूसली और शतावरी विटामिन बी 6 के प्राकृतिक पौधे स्रोत हैं। जानवरों में विटामिन बी6 के प्राथमिक स्रोत मांस, मुर्गी और मछली हैं।
विटामिन बी6 की क्रिया का तंत्र - Mechanism of Action of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 की जैवरासायनिक क्रिया (Biochemical action of vitamin B6)
पानी में घुलनशील विटामिन से संबंधित विटामिन बी6, समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए महत्वपूर्ण है।
विटामिन बी 6 का एक सक्रिय रूप जिसे पाइरिडोक्सल-5'-फॉस्फेट (PLP) के रूप में जाना जाता है, एक बहुमुखी कोएंजाइम है जो ट्रांसएमिनेशन, डीकार्बाक्सिलेशन, रेसमाइजेशन और उन्मूलन सहित विभिन्न प्रक्रियाओं को उत्प्रेरित कर सकता है। अमीनो एसिड में अल्फा-कार्बन परमाणु के आस-पास के बंधनों को कमजोर करके, जब एंजाइमों से युग्मित किया जाता है या इसके मुक्त रूप में, पीएलपी के इलेक्ट्रॉन-निकासी गुण इन प्रक्रियाओं को बढ़ावा देते हैं। कई चयापचय मार्गों की प्रभावी कार्यप्रणाली और शरीर में विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं का समर्थन इस इलेक्ट्रॉन परिवहन प्रक्रिया द्वारा सुविधाजनक और त्वरित किया जाता है।
विटामिन बी6 का उपयोग कैसे करें - How To Use Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।
गोलियों और कैप्सूलों को, जैसा लागू हो, पानी/तरल के साथ पूरा निगल लिया जाएगा।
विटामिन बी6 का उपयोग - Uses of Vitamin B6 in hindi
पूरक विटामिन बी6 विशिष्ट शारीरिक चयापचय प्रक्रियाओं का समर्थन करने के लिए उपयोगी है।
• विटामिन बी 6 पूरक एंटीबॉडी और सफेद रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित करके एक शक्तिशाली प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में सहायता करता है।
• विटामिन बी6 पूरक सेरोटोनिन, डोपामाइन और नॉरपेनेफ्रिन न्यूरोट्रांसमीटर का उत्पादन करता है, जो मूड नियंत्रण और संज्ञानात्मक कार्य के लिए महत्वपूर्ण हैं।
• विटामिन बी6 एथलीटों और शारीरिक रूप से सक्रिय लोगों के लिए सहायक है क्योंकि यह व्यायाम के बाद प्रोटीन संश्लेषण और मांसपेशियों की रिकवरी में सहायता करता है।
विटामिन और प्राकृतिक पूरकों को संतुलित आहार का स्थान नहीं लेना चाहिए
इस उत्पाद का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।
विटामिन बी6 के फायदे - Benefits of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभों के पूरक के रूप में उपयोगी हो सकता है:
• विटामिन बी 6 की कमी का उपचार: अपर्याप्त आहार सेवन या विशिष्ट चिकित्सा विकारों के कारण होने वाली कमी का इलाज विटामिन बी 6 अनुपूरण से किया जाता है।
• गर्भावस्था से संबंधित मतली: गर्भावस्था के दौरान, विशेषकर पहली तिमाही के दौरान मतली और उल्टी को कम करने के लिए विटामिन बी 6 की खुराक देखी गई है।
• तंत्रिका संबंधी स्थितियाँ: विटामिन बी 6 पूरक कार्पल टनल सिंड्रोम (carpal tunnel syndrome), परिधीय न्यूरोपैथी (peripheral neuropathy) और मिर्गी (epilepsy) जैसी स्थितियों के प्रबंधन के लिए एक सहायक चिकित्सा है।
• कष्टार्तव: कुछ शोधों के अनुसार, विटामिन बी6 की गोलियाँ लेने से पीएमएस के लक्षणों जैसे मूड में बदलाव और सूजन में मदद मिल सकती है।
• हृदय संबंधी स्वास्थ्य: हृदय रोग के बढ़ते जोखिम से जुड़े होमोसिस्टीन के स्तर को कम करके, विटामिन बी6 हृदय संबंधी स्वास्थ्य को प्रबंधित करने में मदद कर सकता है।
• प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन: प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्य करने की क्षमता विटामिन बी 6 द्वारा सुगम होती है, जो सामान्य स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाती है।
• कुछ चिकित्सीय स्थितियों में सहायक: स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को एक सहायक चिकित्सा के रूप में विटामिन बी6 को निर्धारित और निगरानी करना चाहिए, फिर भी केवल विशिष्ट चिकित्सा समस्याओं के लिए।
• संज्ञानात्मक कार्य: विटामिन बी6 मस्तिष्क के स्वास्थ्य में भूमिका निभा सकता है, और विटामिन बी6 द्वारा संज्ञानात्मक प्रदर्शन को बढ़ावा दिया जा सकता है।
• मनोदशा में सुधार: नैदानिक अध्ययनों से पता चला है कि विटामिन बी 6 की खुराक मूड और मानसिक कल्याण में सुधार के लिए फायदेमंद हो सकती है।
विटामिन बी6 के प्रशासन की विधि - Method of Administration of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 आमतौर पर सभी मौखिक ठोस रूपों के लिए भोजन से पहले या बाद में मौखिक रूप से दिया जाता है।
उपचार की खुराक और अवधि उपचार करने वाले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के नैदानिक निर्णय के अनुसार होनी चाहिए।
विटामिन और प्राकृतिक पूरकों को संतुलित आहार का स्थान नहीं लेना चाहिए
इस उत्पाद का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।
विटामिन बी 6 की खुराक ताकत - Dosage Strengths of Vitamin B6 in hindi
- टेबलेट: 50 मिलीग्राम, 100 मिलीग्राम, 250 मिलीग्राम, 500 मिलीग्राम
- टैबलेट विस्तारित-रिलीज़: 500 मिलीग्राम, 750 मिलीग्राम, 1000 मिलीग्राम
- कैप्सूल विस्तारित-रिलीज़: 250 मिलीग्राम, 500 मिलीग्राम
विटामिन बी6 के खुराक स्वरूप - Dosage Forms of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 टैबलेट और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है।
आहार संबंधी प्रतिबंध और विटामिन बी6 की सुरक्षा सलाह - Dietary Restrictions and Safety Advice of Vitamin B6 in hindi
• ऐसे पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनमें कैफीन शामिल हो, जैसे कि कॉफी, चाय, चॉकलेट और मादक पेय, क्योंकि यह पदार्थ विटामिन बी 6 के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
• उच्च वसा या कोलेस्ट्रॉल वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचें, अन्यथा पाइरिडोक्सिन कम प्रभावी होगा।
• अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं के भीतर रहें।
• मसालेदार भोजन से बचें.
रोगी की आवश्यकताओं के अनुसार आहार प्रतिबंध को वैयक्तिकृत किया जाना चाहिए।
Recommended Daily Allowance (RDA)
वयस्कों के लिए आरडीए 1.3 मिलीग्राम/दिन है।
Upper Tolerable Intake (UTL)
वयस्कों के लिए यूटीएल (UTL) सेट 100 मिलीग्राम/दिन है।
विटामिन बी6 के अंतर्विरोध - Contraindications of Vitamin B6 in hindi
• उच्च-खुराक पाइरिडोक्सिन की खुराक (>100 मिलीग्राम, हालांकि यह स्तर व्यक्तियों के बीच भिन्न होता है) के दीर्घकालिक उपयोग की निगरानी करें।
• अतिसंवेदनशीलता
• विटामिन बी6 की लंबे समय तक उच्च खुराक न्यूरोपैथी से जुड़ी है।
• अपर्याप्त गुर्दे समारोह वाले मरीजों और नवजात शिशुओं को सावधानी बरतनी चाहिए क्योंकि कई पैतृक उत्पादों में एल्यूमीनियम शामिल है।
• इससे निर्भरता/वापसी हो सकती है।
विटामिन बी6 के उपयोग के लिए चेतावनियाँ और सावधानियाँ - Warnings and Precautions for using Vitamin B6 in hindi
इलाज करने वाले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को एलर्जी और पेट में ऐंठन जैसी प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के संकेतों और लक्षणों पर बारीकी से नजर रखनी चाहिए। एलर्जी होने पर विटामिन बी6 बंद करने की सलाह दी जाती है।
विटामिन बी6 के अत्यधिक सेवन से संवेदी तंत्रिका संबंधी समस्याएं हो सकती हैं, इसलिए इसे मानक आरडीए के अनुसार लेने की सलाह दी जाती है।
किडनी की समस्या वाले व्यक्तियों को विटामिन बी6 की खुराक सावधानी से लेनी चाहिए।
Alcohol Warning
शराब चेतावनी - Alcohol Warning in hindi
विटामिन बी6 के साथ शराब का सेवन करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
Breast Feeding Warning
स्तनपान संबंधी चेतावनी - Breast Feeding Warning in hindi
स्तनपान के दौरान मौखिक रूप से लिया जाने पर विटामिन बी 6 संभवतः सुरक्षित होता है, लेकिन डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किए जाने तक इसे अधिक मात्रा में नहीं लेना चाहिए।
Pregnancy Warning
गर्भावस्था की चेतावनी - Pregnancy Warning in hindi
• गर्भावस्था के दौरान विटामिन बी6 का उपयोग सुरक्षित है लेकिन डॉक्टर की सलाह के बिना इसे अधिक मात्रा में नहीं लेना चाहिए।
Food Warning
खाद्य चेतावनी - Food Warning of Vitamin B6 in hindi
भोजन से दर तो कम हो सकती है लेकिन अवशोषण की सीमा नहीं। अधिक चीनी, मसालेदार भोजन, संतृप्त वसा और सोडियम वाले खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को सीमित करें।
विटामिन बी6 की प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ - Adverse Reactions of Vitamin B6 in hindi
बताया गया है कि विटामिन बी6 अनुपूरण अच्छी तरह से सहन किया जा सकता है और उपयोग में सुरक्षित है।
विटामिन बी6 से संबंधित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है-
- सामान्य : मतली, उल्टी, पेट दर्द और दस्त।
- कम आम: प्रकाश संवेदनशीलता, त्वचा पर चकत्ते या खुजली।
- दुर्लभ: परिधीय न्यूरोपैथी, गतिभंग, संवेदी न्यूरोपैथी और एनाफिलेक्सिस।
विटामिन बी6 की औषधि पारस्परिक क्रिया - Drug Interactions of Vitamin B6 in hindi
- अमियोडेरोन (Amiodarone): यदि पाइरिडोक्सिन का उपयोग किया जाता है तो दवा-प्रेरित प्रकाश संवेदनशीलता अधिक बार हो सकती है। यदि मरीज़ पाइरिडोक्सिन और एमियोडेरोन एक साथ ले रहे हैं, तो सावधानी बरतें।
- एंटीबायोटिक्स (Antibiotics): आंत वनस्पति के विनाश से विटामिन बी 6 के अंतर्जात संश्लेषण को कम किया जा सकता है। विटामिन बी6 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने या पूरक आहार लेने पर विचार करें।
- हाइड्रैलाज़िन (Hydralazine): एक नैदानिक जांच के अनुसार, हाइड्रैलाज़िन बी 6 की कमी का कारण बन सकता है। दीर्घकालिक दवा उपचार के मामले में, बढ़ी हुई खपत की आवश्यकता हो सकती है।
- आइसोनियाज़िड (Isoniazid): आइसोनियाज़िड से विटामिन बी6 की आवश्यकता बढ़ जाती है। विटामिन बी 6 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ, या पूरक लेने या दीर्घकालिक दवा चिकित्सा प्राप्त करने के बारे में सोचें।
- L-dopa (without carbidopa): पार्किंसंस रोग वाले लोगों में एल-डोपा के कारण होने वाले हाइपरहोमोसिस्टीनमिया का स्तर उनकी विटामिन बी स्थिति पर निर्भर करता है। एल-डोपा-उपचारित व्यक्तियों में विटामिन बी की आवश्यकता उन रोगियों की तुलना में अधिक होती है, जिन्हें उचित प्लाज्मा होमोसिस्टीन सांद्रता बनाए रखने के लिए एल-डोपा दवा नहीं मिलती है। एल-डोपा उपचार प्राप्त करने वाले पीडी रोगियों के लिए पूरक बी विटामिन आवश्यक हो सकते हैं।
- मौखिक गर्भनिरोधक (Oral contraceptives): मौखिक गर्भ निरोधकों से विटामिन बी6 की आवश्यकता बढ़ जाती है। विटामिन बी6 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ, या पूरक या दीर्घकालिक दवाएँ लेने के बारे में सोचें।
- पेनिसिलिन (Penicillamine): इस दवा से विटामिन बी6 की आवश्यकता बढ़ जाती है। विटामिन बी6 से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाएँ या पूरक आहार लेने के बारे में सोचें।
- फेनोबार्बिटोन (Phenobarbitone), फ़िनाइटोइन (phenytoin): पूरक विटामिन बी6 कई दवाओं के प्लाज्मा स्तर और प्रभावशीलता को कम कर सकता है। इन दवाओं को लेते समय, दवा की प्रभावकारिता पर ध्यान दें और सावधानी से जारी रखें।
- थियोफ़िलाइन (Theophylline): थियोफ़िलाइन पाइरिडोक्सिन की कमी का कारण बनता है। लंबे समय तक दवा उपचार के साथ, बढ़ी हुई खपत की सिफारिश की जा सकती है।
विटामिन बी6 के दुष्प्रभाव - Side Effects of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी6 से जुड़े आम दुष्प्रभावों में शामिल हैं:
• पेट में दर्द या बेचैनी
• जी मिचलाना
• सिरदर्द
• संवेदी न्यूरोपैथी, जो हाथ-पांव में झुनझुनी या सुन्नता का कारण बनती है
• प्रकाश संवेदनशीलता (सूरज की रोशनी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि)
• भूख में कमी
• थकान या उनींदापन
• चक्कर आना
• चिड़चिड़ापन या घबराहट
ये दुष्प्रभाव आमतौर पर हल्के होते हैं और केवल विटामिन बी 6 अनुपूरण की उच्च खुराक पर होते हैं। अनुशंसित दैनिक सेवन सीमा के भीतर विटामिन बी 6 लेना आमतौर पर अधिकांश व्यक्तियों के लिए सुरक्षित है।
विशिष्ट आबादी में विटामिन बी6 का उपयोग - Use of Vitamin B6 in Specific Populations in hindi
- गर्भावस्था (Pregnancy): विटामिन बी6 विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है और भ्रूण के विकास में भूमिका निभाता है। इसे आमतौर पर प्रसवपूर्व मल्टीविटामिन अनुपूरकों में शामिल किया जाता है।
विटामिन की अनुशंसित दैनिक खुराक 1.9 मिलीग्राम/दिन है।
गर्भावस्था श्रेणी: ए/सी-जब आरडीए अनुशंसाओं से अधिक हो।
गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित, लेकिन जब अधिक मात्रा में लिया जाए, तो सावधानी बरतें यदि लाभ जोखिम से अधिक हो।
विशेष आबादी के लिए विटामिन बी6 के उपयोग और सुरक्षा के संबंध में कोई पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है।
- बाल चिकित्सा (Paediatrics):
बच्चों, विशेषकर शिशुओं में विटामिन बी 6 की कमी अधिक होती है; यह मस्तिष्क के विकास को बढ़ावा देने, कोशिका कार्य को बनाए रखने और शरीर के तंत्रिका तंत्र के विकास और सुरक्षा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
बाल रोगियों के लिए खुराक समायोजन (Dosage Adjustment for Paediatric Patients)
Nutritional Supplementation
विटामिन बी6 की अनुशंसित दैनिक खुराक 0.1-1.3 मिलीग्राम/दिन के बीच है।
Isoniazid-Induced Seizures/Coma
पाइरिडोक्सिन की खुराक अंतर्ग्रहण आइसोनियाज़िड की मात्रा के बराबर है
दौरे बंद होने या अधिकतम प्रारंभिक खुराक (70 मिलीग्राम/किग्रा) दिए जाने तक 0.5-1 ग्राम/मिनट की दर से प्रशासित करें; लगातार दौरे की गतिविधि और सीएनएस विषाक्तता को नियंत्रित करने के लिए q5-10min PRN का प्रबंध किया जा सकता है
- जराचिकित्सा (Geriatrics):
विटामिन बी6 एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है - जो कोशिकाओं के स्वास्थ्य और कार्य को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे हृदय रोग और मनोभ्रंश जैसी उम्र से संबंधित बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
विशेष आबादी में उपयोग के लिए विटामिन बी6 के उपयोग और सुरक्षा के संबंध में कोई पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है
- स्तनपान कराने वाली माताएँ (Lactating mothers) :
स्तनपान कराने वाली माताएं स्तन के दूध के उत्पादन और अपनी पोषण संबंधी आवश्यकताओं का समर्थन करती हैं।
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए अनुशंसित दैनिक सेवन 2mg है।
विशेष आबादी में उपयोग के लिए विटामिन बी6 के उपयोग और सुरक्षा के संबंध में कोई पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण उपलब्ध नहीं है।
गुर्दे की क्षति में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Kidney Impairment)
संभावित दुष्प्रभावों से बचने के लिए किडनी की बीमारी या खराबी के लिए विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन) की खुराक को संशोधित करने की आवश्यकता हो सकती है।
कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।
हेपेटिक क्षति में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Hepatic Impairment)
उच्च पाइरिडोक्सिन खुराक से लीवर की क्षति हो सकती है। यदि आपको लीवर की बीमारी है, तो उच्च खुराक का उपयोग करने से बचें क्योंकि विटामिन बी 6 का चयापचय बदल सकता है।
कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।
वयस्क रोगियों में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Adult Patients)
पाइरिडोक्सिन की कमी
3 सप्ताह के लिए 10-20 मिलीग्राम/दिन IV/IM
2.5-10 मिलीग्राम/दिन पीओ
गर्भावस्था में मतली
10-25 मिलीग्राम पीओ q8hr
परिधीय न्यूरोपैथी की रोकथाम
माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस के लिए आइसोनियाज़िड से उपचारित मरीज़: 25-50 मिलीग्राम/दिन पीओ
Seizures (Orphan)
पाइरिडोक्सिन-आश्रित दौरे का उपचार।
विटामिन बी6 की अधिक मात्रा - Overdosage of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी 6 की खुराक की अधिक मात्रा से मतली, उल्टी, संवेदी न्यूरोपैथी, प्रकाश संवेदनशीलता, दाने, जीआई गड़बड़ी और सिरदर्द जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं जो स्वयं-सीमित होते हैं।
ओवरडोज़ की स्थिति में कोई विशिष्ट उपचार अनुशंसित नहीं है। जब अधिक मात्रा का संदेह हो, तो अधिक पाइरिडोक्सिन का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए। किसी भी लक्षण के बने रहने या बिगड़ने पर उसका समाधान करने के साथ-साथ सहायक उपचार भी दिया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो भौतिक चिकित्सा को जोड़ा जा सकता है।
विटामिन बी6 का क्लिनिकल फार्माकोलॉजी - Clinical Pharmacology of Vitamin B6 in hindi
विटामिन बी 6 की जैव रसायन प्रोफ़ाइल (Biochemistry profile of vitamin B6):
विटामिन बी6, जिसे आमतौर पर पाइरिडोक्सिन के नाम से जाना जाता है, एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो शरीर में कई चयापचय प्रतिक्रियाओं के लिए आवश्यक है। 100 से अधिक एंजाइम-उत्प्रेरित प्रक्रियाओं को इसके सक्रिय रूप, पाइरिडोक्सल-5'-फॉस्फेट (पीएलपी) में विटामिन बी 6 की आवश्यकता होती है। अमीनो एसिड, कार्बोहाइड्रेट और लिपिड सभी इन प्रक्रियाओं द्वारा चयापचयित होते हैं।
पीएलपी महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाओं में एक कोएंजाइम के रूप में कार्य करता है, जिसमें ट्रांसएमिनेशन भी शामिल है, जो प्रोटीन के संश्लेषण और नाइट्रोजन के चयापचय के लिए आवश्यक है। ट्रांसएमिनेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जहां अमीनो समूहों को एक अमीनो एसिड से दूसरे में स्थानांतरित किया जाता है। यह न्यूरोट्रांसमीटर के संश्लेषण के लिए भी महत्वपूर्ण है, जिसमें सेरोटोनिन, डोपामाइन और गामा-एमिनोब्यूट्रिक एसिड (GABA) शामिल हैं, जो मूड विनियमन और न्यूरोलॉजिकल फ़ंक्शन को प्रभावित करते हैं, इसे भी इससे संश्लेषित किया जाता है, और उनका संश्लेषण महत्वपूर्ण है।
इसके अलावा, PLP हीम को संश्लेषित करता है, एक हीमोग्लोबिन घटक जो लाल रक्त कोशिकाओं में ऑक्सीजन परिवहन की सुविधा प्रदान करता है, और ट्रिप्टोफैन को नियासिन (विटामिन बी 3) में परिवर्तित करता है। साथ ही, यह प्रतिरक्षा प्रणाली, जीन अभिव्यक्ति और हार्मोन नियंत्रण को भी प्रभावित करता है।
काइनेटिक प्रोफ़ाइल (Kinetic profile):
- अवशोषण (Absorption): विटामिन बी6 मुख्य रूप से सक्रिय परिवहन मार्गों के माध्यम से छोटी आंत में अवशोषित होता है। रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से पहले, आंतों का म्यूकोसा सक्रिय कोएंजाइम फॉर्म पाइरिडोक्सल-5'-फॉस्फेट (PLP) के माध्यम से आहार में मौजूद विटामिन बी6 के दो प्राथमिक रूपों, पाइरिडोक्सल और पाइरिडोक्सिन को बदल देता है।
- वितरण (Distribution): पीएलपी रक्तप्रवाह के माध्यम से कई ऊतकों और अंगों तक प्रसारित होता है। यकृत, मांसपेशी, मस्तिष्क और लाल रक्त कोशिकाओं में पीएलपी की मात्रा सबसे अधिक होती है। अन्य ऊतकों, जैसे गुर्दे और हृदय में भी कम मात्रा में पीएलपी होता है।
- चयापचय (Metabolism): पीएलपी अमीनो एसिड चयापचय, न्यूरोट्रांसमीटर उत्पादन और अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल कई एंजाइम-उत्प्रेरित घटनाओं के लिए कोशिकाओं के भीतर एक कोएंजाइम के रूप में कार्य करता है। मध्यवर्ती से अमीनो एसिड और गैर-आवश्यक अमीनो एसिड का रूपांतरण पीएलपी पर निर्भर करता है।
- उत्सर्जन (Excretion): मूत्र विटामिन बी6 और इसके मेटाबोलाइट्स के उत्सर्जन का मुख्य अंग है। शरीर किसी भी अनावश्यक विटामिन बी 6 को बाहर निकाल देता है, जिससे शरीर में विटामिन के निर्माण को रोका जा सकता है। विटामिन बी6 की थोड़ी मात्रा मल के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाती है।
- Braun L, Cohen M. October 1, 2014.Herbs and Natural Supplements; 4th Edition Vol-2. Australia. Elsevier.
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-HealthProfessional/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470579/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554500/
- https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminB6-Consumer/
- https://reference.medscape.com/drug/vitamin-b6-nestrex-pyridoxine-34442
