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FSSAI (Food Safety and Standards Authority of India)
जिंक के बारे में - About Zinc in hindi
जिंक पूरक वर्ग से संबंधित एक प्राकृतिक आवश्यक खनिज है।
जिंक को स्पेल्टर (spelter) के नाम से भी जाना जाता है।
जिंक विभिन्न ऊतकों में कई एंजाइमेटिक और संरचनात्मक कार्यों के लिए आवश्यक है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली गतिविधि, कोशिका विभाजन, घाव भरने, कार्बोहाइड्रेट टूटने, इंसुलिन क्रिया, गंध, स्वाद और विकास के लिए भी आवश्यक है।
मांस, लीवर, अंडे और समुद्री भोजन, विशेष रूप से सीप और शंख, जिंक के सबसे अच्छे स्रोत हैं। जिंक नट्स, फलियां, साबुत अनाज और बीजों में भी पाया जाता है, लेकिन उनकी उच्च फाइटेट मात्रा उन्हें कम प्रभावी स्रोत बनाती है। अतिरिक्त स्रोतों में मिसो, टोफू, टोफू, ब्रूअर्स यीस्ट, मशरूम और हरी फलियाँ शामिल हैं।
जिंक मुख्य रूप से छोटी आंत में अवशोषित होता है और फिर विभिन्न ऊतकों में वितरित होता है, जबकि अतिरिक्त जिंक जठरांत्र प्रणाली के माध्यम से मल के माध्यम से समाप्त हो जाता है।
जिंक से जुड़े आम दुष्प्रभावों में मतली, दस्त, पेट में ऐंठन और सिरदर्द शामिल हैं।
जिंक मौखिक ठोस खुराक रूपों और पैरेंट्रल सल्यूशन में उपलब्ध है।
जिंक की क्रिया का तंत्र - Mechanism of Action of Zinc in hindi
जिंक की जैवरासायनिक क्रिया (Biochemical action of zinc)
पूरक वर्ग से संबंधित जिंक एक सिग्नलिंग एजेंट के रूप में कार्य करता है और मांसपेशियों के संकुचन, न्यूरोट्रांसमीटर रिलीज, हार्मोन स्राव और जीन अभिव्यक्ति को विनियमित करने में मदद करता है। जिंक जिंक होमोस्टैसिस के माध्यम से कार्य करता है।
छोटी आंत में, जिंक को वाहक-मध्यस्थ परिवहन के माध्यम से अवशोषित किया जाता है, ZIP4 प्रोटीन आंतों की कोशिकाओं में जिंक को ग्रहण करने की सुविधा प्रदान करता है और ZNT1 प्रोटीन इसे रक्तप्रवाह में जारी करता है। रक्तप्रवाह में प्रवेश करने के बाद, जिंक एल्ब्यूमिन, एक प्लाज्मा प्रोटीन से बंध जाता है। जिंक ट्रांसपोर्टर कई ऊतकों में प्रचुर मात्रा में होते हैं और जिंक होमियोस्टैसिस को विनियमित करने में मदद करते हैं। जिंक अधिकतर मल में उत्सर्जित होता है। यह अत्यधिक विनियमित प्रणाली अत्यधिक निर्माण को सीमित करते हुए एंजाइम गतिविधि, डीएनए संश्लेषण, प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रिया और विकास जैसे महत्वपूर्ण शारीरिक कार्यों के लिए जिंक की उपलब्धता प्रदान करती है, जिससे विषाक्तता और हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।
आधा जीवन: चिकित्सा की समाप्ति के 11 दिन बाद (copper के सेवन में रुकावट)।
जिंक का उपयोग कैसे करें - How To Use Zinc in hindi
जिंक कैपलेट्स, कैप्सूल, टैबलेट, मसूड़ों, लोजेंज और इंजेक्शन सल्यूशन में उपलब्ध है।
• कैप्सूल और टैबलेट को, जैसा लागू हो, पानी/तरल के साथ पूरा निगल लिया जाना चाहिए।
• मुंह में म्यूकोसा के माध्यम से जिंक को अवशोषित करने के लिए, जैसा लागू हो, मसूड़ों को अच्छी तरह से चबाना चाहिए।
• लोज़ेंजेस को आपके मुंह में आपके मसूड़ों और आपके गाल के बीच, जैसा लागू हो, रखा जाना चाहिए।
• जैसा लागू हो, इंजेक्टेबल सल्यूशन को पैरेन्टेरली प्रशासित किया जाएगा।
जिंक का उपयोग - Uses of Zinc in hindi
जिंक का उपयोग हड्डियों के खनिजकरण के लिए पूरक सहायता के रूप में किया जा सकता है।
जिंक सप्लीमेंट प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है, जिससे शरीर को संक्रमण और बीमारियों से लड़ने में मदद मिलती है।
जिंक स्वस्थ वृद्धि और विकास के लिए एक पूरक के रूप में आवश्यक है, खासकर बच्चों और किशोरों में।
घावों, कटने और अल्सर को तेजी से ठीक करने के लिए जिंक की खुराक का पर्याप्त सेवन किया जा सकता है।
विटामिन और प्राकृतिक पूरकों को संतुलित आहार का स्थान नहीं लेना चाहिए।
इस उत्पाद का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।
जिंक के फायदे - Benefits of Zinc in hindi
जिंक निम्नलिखित स्वास्थ्य लाभों के लिए पूरक के रूप में उपयोगी हो सकता है:
- कमी (Deficiency): जिंक अनुपूरण के पारंपरिक उपयोग में कई बीमारियों में दोषों का उपचार या उनकी रोकथाम शामिल है, जिनमें एक्रोडर्माटाइटिस एंटरोपैथिका, एनोरेक्सिया नर्वोसा, मैलाबॉस्पशन सिंड्रोम, लगातार दस्त और अन्य शामिल हैं। इसके अलावा, एथलीट पसीने से संबंधित नुकसान की भरपाई के लिए जिंक का उपयोग करते हैं।
- सामान्य सर्दी (Common cold): जिंक लोज़ेंजेस या सिरप सर्दी से उबरने में तेजी ला सकते हैं, हालांकि लक्षणों की गंभीरता पर प्रभाव अभी तक अज्ञात है। हालाँकि, सामान्य सर्दी के इलाज के लिए आदर्श जिंक खुराक, प्रकार, आवृत्ति और अवधि को आगे के शोध के माध्यम से निर्धारित किया जाना चाहिए।
- बच्चों में निमोनिया (Pneumonia in children): कम आय वाले देशों में किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि जिंक अनुपूरण से छोटे बच्चों में निमोनिया का खतरा कम हो जाता है। ऐसा प्रतीत नहीं होता है कि जिंक उपचार में तेजी लाता है या निमोनिया से संबंधित मृत्यु दर को कम करता है।
- बच्चों और वयस्कों में एचआईवी (HIV in children and adults): एचआईवी पॉजिटिव रोगियों में जिंक का निम्न स्तर आम है। ऐसा भोजन से जिंक को अवशोषित करने में असमर्थता के परिणामस्वरूप होता है। उन्हें अक्सर दस्त भी होते हैं, जिससे जिंक की हानि तेज हो जाती है। कई शोधों के अनुसार, अधिक जिंक दस्त और एचआईवी प्रभाव को कम करता है।
- बचपन में दस्त (Childhood diarrhoea): अविकसित देशों में दस्त अक्सर बच्चों की जान ले लेता है। कई छोटे बच्चों में जिंक की कमी होती है या अन्यथा वे कुपोषित होते हैं, और अध्ययनों से पता चलता है कि जिंक अनुपूरण बच्चों में दस्त की अवधि को कम करने में मदद करता है।
- Age-related macular degeneration (AMD): एएमडी (AMD) एक आंख की स्थिति है जो धीरे-धीरे दृष्टि क्षीण करती है। महत्वपूर्ण परीक्षणों में, पुराने एएमडी मरीज़ जिन्होंने पांच साल तक जिंक और अन्य तत्वों सहित दैनिक आहार की खुराक ली, उनमें उन्नत एएमडी प्राप्त करने की संभावना उन लोगों की तुलना में कम थी, जिन्होंने पूरक नहीं लिया था। इन रोगियों में उन्नत एएमडी विकसित होने का खतरा अधिक था।
- टाइप 2 मधुमेह (Type 2 diabetes): टाइप 2 मधुमेह रोगियों में जिंक का स्तर कम होने की संभावना होती है। कुछ अध्ययनों के अनुसार, जिंक की खुराक लेने से कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद मिल सकती है। हालाँकि, यह निर्धारित करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या टाइप 2 मधुमेह रोगियों के लिए जिंक अनुपूरण फायदेमंद है।
- घाव भरना (Wound healing): जिंक प्रतिरक्षा प्रणाली के स्वास्थ्य और घाव भरने के लिए आवश्यक है। अपर्याप्त पोषण और कमी से संबंधित घाव भरने की स्थितियों में, पूरक जिंक के स्तर को बढ़ाने में मदद करते हैं। उपचार को बढ़ाने और संक्रमण को कम करने के लिए जिंक का उपयोग मौखिक या शीर्ष रूप से किया जा सकता है।
जिंक के प्रशासन की विधि - Method of Administration of Zinc in hindi
जिंक अनुपूरण मौखिक रूप से या पैरेन्टेरली दिया जा सकता है।
- मौखिक रूप से (Orally): जिंक की खुराक टैबलेट, कैप्सूल, लोजेंज और गोंद में उपलब्ध हैं और मौखिक रूप से ली जाती हैं। सबसे प्रभावी तब होता है जब इन्हें भोजन से कम से कम 1 घंटा पहले या 2 घंटे बाद लिया जाता है।
- पैरेंट्रली (Parenterally): जिंक का इंजेक्टेबल घोल अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।
उपचार की खुराक और अवधि उपचार करने वाले स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के नैदानिक निर्णय के अनुसार होनी चाहिए)।
विटामिन और प्राकृतिक पूरकों को संतुलित आहार का स्थान नहीं लेना चाहिए
इस उत्पाद का उद्देश्य किसी भी बीमारी का निदान, उपचार या रोकथाम करना नहीं है।
जिंक की खुराक ताकत - Dosage Strengths of Zinc in hindi
- कैप्सूल (जिंक ग्लूकोनेट): 50 मिलीग्राम
- कैप्सूल (जिंक एसीटेट): 25 मिलीग्राम, 50 मिलीग्राम
- टैबलेट (जिंक ग्लूकोनेट): 15 मिलीग्राम, 30 मिलीग्राम, 50 मिलीग्राम, 100 मिलीग्राम
- टैबलेट एक्सटेंडेड-रिलीज़ (जिंक ग्लूकोनेट): 100 मिलीग्राम
- लोजेंज (जिंक ग्लूकोनेट): 10 मिलीग्राम, 13.3 मिलीग्राम
- Gum: 13.3 मि.ग्रा
- IV सल्यूशन (जिंक सल्फेट): 1mg/mL, 5mg/mL
- IV सल्यूशन (जिंक क्लोराइड): 1mg/mL
जिंक के खुराक स्वरूप - Dosage Forms of Zinc in hindi
जिंक मौखिक ठोस खुराक रूपों और पैरेंट्रल सल्यूशन में उपलब्ध है।
आहार संबंधी प्रतिबंध और जिंक की सुरक्षा सलाह - Dietary Restrictions and Safety Advice of Zinc in hindi
उचित आहार प्रतिबंधों के साथ-साथ हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए जिंक का उपयोग पूरक सहायता के रूप में किया जाना चाहिए।
• ऐसे पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनमें कैफीन शामिल हो, जैसे कॉफी, चाय, चॉकलेट और मादक पेय, क्योंकि यह पदार्थ जिंक के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
• कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ जैसे डेयरी उत्पाद और सोयाबीन या उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ जैसे फलियां, चाय के बीज और एवोकैडो का सेवन करने से बचें, क्योंकि यह जिंक अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकते हैं।
• अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं के भीतर रहें।
रोगी की आवश्यकताओं के अनुसार आहार प्रतिबंध को वैयक्तिकृत किया जाना चाहिए।
Recommended Daily Allowance (RDA)
वयस्कों के लिए आरडीए महिलाओं के लिए 11 मिलीग्राम/दिन और पुरुषों के लिए 8 मिलीग्राम/दिन है।
Upper Tolerable Intake (UTL):
वयस्कों के लिए यूटीएल 40 मिलीग्राम/दिन है।
जिंक के अंतर्विरोध - Contraindications of Zinc in hindi
जिंक अनुपूरण को निम्नलिखित स्थितियों में वर्जित किया जा सकता है:-
• जिंक के प्रति अतिसंवेदनशीलता या एलर्जी।
• कुछ चिकित्सीय स्थितियों, जैसे किडनी विकार, विल्सन रोग, या हेमोक्रोमैटोसिस वाले व्यक्तियों को जिंक से बचना चाहिए क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो सकती है।
• रुमेटीइड गठिया जैसे ऑटोइम्यून विकार, जिंक अनुपूरण से प्रभावित हो सकते हैं।
• बेरिएट्रिक सर्जरी से जिंक का अवशोषण कम हो जाता है और जिंक की कमी का खतरा बढ़ सकता है।
• खुली या टूटी हुई त्वचा में जिंक की खुराक लेने से बचना चाहिए क्योंकि इससे जलन, चुभन, खुजली और झुनझुनी हो सकती है।
जिंक के उपयोग के लिए चेतावनियाँ और सावधानियाँ - Warnings and Precautions for using Zinc in hindi
इलाज करने वाले स्वास्थ्य देखभालकर्ता को जीआई गड़बड़ी या एलर्जी जैसे संकेतों और लक्षणों पर बारीकी से नजर रखनी चाहिए। ऐसी प्रतिक्रियाओं के मामले में जिंक को बंद करने की सिफारिश की जाती है।
आहार में कम जिंक के सेवन से किडनी की बीमारी होने का खतरा बढ़ सकता है
यह सलाह दी जाती है कि नाक के माध्यम से जिंक न लें क्योंकि इससे गंध की स्थायी हानि हो सकती है।
Alcohol Warning
शराब चेतावनी - Alcohol Warning in hindi
जिंक के साथ शराब का सेवन करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है।
Breast Feeding Warning
स्तनपान संबंधी चेतावनी - Breast Feeding Warning in hindi
स्तनपान के दौरान उपयोग करना सुरक्षित है।
Pregnancy Warning
गर्भावस्था की चेतावनी - Pregnancy Warning in hindi
गर्भावस्था के दौरान उपयोग करना सुरक्षित है।
Food Warning
खाद्य चेतावनी - Food Warning in hindi
ऐसे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनमें कैफीन शामिल हो, जैसे कि कॉफी, चाय, चॉकलेट और मादक पेय, क्योंकि यह पदार्थ जिंक के अवशोषण में बाधा उत्पन्न कर सकता है।
जिंक की प्रतिकूल प्रतिक्रियाएँ - Adverse Reactions of Zinc in hindi
जिंक आमतौर पर अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
जिंक से संबंधित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है-
- सामान्य: पेट में ऐंठन, मतली या उल्टी और दस्त।
- कम आम : सिरदर्द, थकान और मुंह में धातु जैसा स्वाद।
- दुर्लभ: तांबे की कमी, तंत्रिका संबंधी गिरावट, एनीमिया और प्रतिरक्षा फंक्षन में कमी।
जिंक की औषधि पारस्परिक क्रिया - Drug Interactions of Zinc in hindi
ज़िंक की चिकित्सीय रूप से प्रासंगिक औषधि अंतःक्रियाओं को यहां संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है:
- कैल्शियम (Calcium): खुराक को दो घंटे के हिसाब से अलग करें; उच्च आहार कैल्शियम का स्तर जानवरों में जिंक अवशोषण को कम करता है, और यह मनुष्यों के मामले में अस्पष्ट है।
- एंजियोटेंसिन-II रिसेप्टर ब्लॉकर्स और थियाजाइड मूत्रवर्धक (Angiotensin-II receptor blockers and thiazide diuretics): ये दवाएं जिंक की स्थिति को कम करती हैं, जो संभवतः मूत्र से जिंक के उत्सर्जन में वृद्धि के कारण होती है। दीर्घकालिक दवा चिकित्सा के संयोजन में, जिंक की बढ़ी हुई खपत आवश्यक हो सकती है।
- कॉफ़ी (Coffee): कॉफ़ी जिंक के अवशोषण को कम कर देती है - अलग-अलग सेवन 2 घंटे तक।
- तांबा (Copper): उच्च जिंक सेवन (100-150 मिलीग्राम/दिन) तांबे के चयापचय में हस्तक्षेप कर सकता है और लंबे समय तक उपयोग से हाइपोक्यूप्रिनमिया हो सकता है। लंबे समय तक उच्च खुराक वाले जिंक सप्लीमेंट का उपयोग करने से बचें, या तांबे का सेवन बढ़ाएँ।
- फोलेट (Folate): फोलेट के सेवन से जिंक का स्तर कम हो सकता है - लंबे समय तक फोलेट अनुपूरण के साथ जिंक की कमी के किसी भी संकेत और लक्षण का निरीक्षण करें।
- आयरन (Iron): पूरक (38-65 मिलीग्राम/दिन मौलिक) आयरन जिंक अवशोषण को कम करता है - अलग-अलग खुराक 2 घंटे तक।
- गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाएं (Non-steroidal anti-inflammatory drugs): जिंक इन दवाओं के साथ कॉम्प्लेक्स बनाकर गैर-स्टेरायडल सूजनरोधी दवाओं के साथ परस्पर क्रिया करता है - खुराक को 2 घंटे के लिए अलग करें।
- टेट्रासाइक्लिन और क्विनोलोन (Tetracyclines and quinolones): जिंक और टेट्रासाइक्लिन के बीच जटिल गठन के परिणामस्वरूप प्रभावकारिता में संभावित कमी के साथ दोनों पदार्थों का अवशोषण कम हो जाता है - अलग खुराक 2 घंटे तक।
- थियाजाइड और लूप डाइयुरेटिक्स (Thiazide and loop diuretics): ये मूत्रवर्धक उच्च मूत्र जिंक हानि का कारण बनते हैं - लंबे समय तक उपयोग के साथ, जिंक की कमी के संकेतों और लक्षणों की निगरानी करें। दीर्घकालिक उपचार के साथ जिंक का सेवन बढ़ाना फायदेमंद हो सकता है।
- मिथाइलफेनिडेट (Methylphenidate): एडीएचडी वाले बच्चों में 6 सप्ताह तक जिंक सल्फेट (15 मिलीग्राम जिंक) के पूरक से इस दवा की प्रभावकारिता बढ़ जाती है।
- रेडियोथेरेपी (Radiotherapy): रेडियोथेरेपी प्लाज्मा जिंक के स्तर को कम करती है। गहन रेडियोथेरेपी उपचार के लिए जिंक अनुपूरण की आवश्यकता हो सकती है
- इंटरफेरॉन-अल्फा/रिबाविरिन (Interferon-alpha/ribavirin): जिंक अनुपूरण हेपेटाइटिस सी के रोगियों के लिए इंटरफेरॉन-अल्फा और रिबाविरिन उपचार को प्रभावित नहीं करता है।
- ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स (TCA) और चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs): जिंक अनुपूरण (प्रतिदिन 25 मिलीग्राम मौलिक जिंक) 2 सप्ताह के हस्तक्षेप के बाद ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स और एसएसआरआई जैसे एंटीडिप्रेसेंट्स की प्रभावकारिता को बढ़ाता है।
जिंक के दुष्प्रभाव - Side Effects of Zinc in hindi
जिंक के सामान्य पक्ष में निम्नलिखित शामिल हैं:
• नॉज़ीया और उल्टी
• दस्त
• पेट में ऐंठन
• सिरदर्द
• तांबे का अवशोषण कम होने से तांबे की कमी हो जाती है
• खून की कमी
• अत्यधिक मात्रा में प्रतिरक्षा कार्य ख़राब होना
• मुँह में धातु का स्वाद
विशिष्ट आबादी में जिंक का उपयोग - Use of Zinc in Specific Populations in hindi
विशेष आबादी के निम्नलिखित समूह में जिंक का उपयोग विवेकपूर्ण होना चाहिए
- गर्भावस्था (Pregnancy):
गर्भावस्था श्रेणी: ए
गर्भावस्था के दौरान जिंक का उपयोग आम तौर पर स्वीकार्य है, और नैदानिक अध्ययनों ने भ्रूण के जोखिम का कोई सबूत नहीं दिखाया है। गर्भावस्था में जिंक सुरक्षित है और जिंक की कमी वाली माताओं में भ्रूण की हृदय गति को बढ़ा सकता है
14-18 वर्ष की आयु की गर्भवती महिलाओं के लिए जिंक का आरडीए 12 मिलीग्राम/दिन है, और 18-50 वर्ष की आयु के लिए 11 मिलीग्राम/दिन है।
- बाल चिकित्सा (Paediatrics):
बच्चों में हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए जिंक आवश्यक है
जिंक की खुराक बच्चों को पर्याप्त दैनिक जिंक प्राप्त करने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है।
बाल चिकित्सा में जिंक का आरडीए 8-11 मिलीग्राम/दिन के बीच होता है।
बाल रोगियों के लिए खुराक समायोजन (Dosage Adjustment for Paediatric Patients)
कुल पैरेंट्रल पोषण (TPN)
<5 वर्ष: 100 एमसीजी/किग्रा/दिन TPN IV में जोड़ा गया
समय से पहले शिशु (<1500 ग्राम जन्म के समय वजन-3 किग्रा): टीपीएन IV में 300 एमसीजी/किग्रा/दिन जोड़ा गया
विल्सन रोग (Wilson's Disease)
जिंक एसीटेट (Zinc acetate)
• >10 वर्ष: प्रतिदिन तीन बार 25 मिलीग्राम मौखिक, अपर्याप्त प्रतिक्रिया होने पर प्रतिदिन तीन बार 50 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है।
- जराचिकित्सा (Geriatrics):
जिंक संक्रमण की रोकथाम और बुजुर्गों में प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने में मदद करता है। बुजुर्गों के लिए जीवन की अच्छी गुणवत्ता के लिए एक पोषक तत्व के रूप में इसकी आवश्यकता होती है।
वृद्धावस्था में जिंक के लिए आरडीए 8-11 मिलीग्राम है।
- स्तनपान कराने वाली माताएँ (Lactating mothers):
स्तनपान के दौरान जिंक का उपयोग आम तौर पर स्वीकार्य है, और नैदानिक अध्ययनों ने भ्रूण के जोखिम का कोई सबूत नहीं दिखाया है।
स्तनपान में जिंक के लिए आरडीए 12 से 13 मिलीग्राम है।
गुर्दे की क्षति में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Kidney Impairment)
कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।
हेपेटिक क्षति में खुराक समायोजन (Dosage Adjustment in Hepatic Impairment)
कोई विशिष्ट खुराक समायोजन प्रदान नहीं किया गया है।
वयस्क रोगियों के लिए खुराक समायोजन (Dosage Adjustment for Adult Patients)
सामान्य जुकाम
खुराक को मौलिक जिंक के रूप में व्यक्त किया गया है
4.5-23.7 मिलीग्राम जिंक ग्लूकोनेट लोजेंज PO q2hr
विल्सन रोग
खुराक को आवश्यक जिंक के रूप में व्यक्त किया गया है
जिंक एसीटेट (गैल्ज़िन): 50 मिलीग्राम मौखिक रूप से प्रतिदिन तीन बार
गर्भावस्था के दौरान: 25 मिलीग्राम मौखिक रूप से प्रतिदिन तीन बार; अपर्याप्त प्रतिक्रिया होने पर प्रतिदिन तीन बार 50 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है।
टीपीएन (TPN)
तीव्र अपचय अवस्था: यदि चयापचय स्थिर है तो 4.5-6 मिलीग्राम/दिन टीपीएन IV में जोड़ा जाता है
मेटाबोलिक रूप से स्थिर: 2.5-4 मिलीग्राम/दिन; अतिरिक्त 12.2 मिलीग्राम प्रति लीटर छोटी आंत के तरल पदार्थ की हानि, या 17.1 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम मल या इलियोस्टॉमी की सिफारिश की जाती है।
जिंक की अधिक मात्रा - Overdosage of Zinc in hindi
डॉक्टर को जिंक की अधिक मात्रा की पहचान और उपचार के बारे में जानकारी के प्रति सतर्क रहना चाहिए। जिंक की खुराक का अधिक मात्रा में सेवन करने से हाइपरकैल्सीमिया हो सकता है, जिससे कब्ज, मतली, उल्टी और गुर्दे की पथरी जैसे लक्षण हो सकते हैं।
पूरक जिंक के अत्यधिक सेवन के लिए कोई विशिष्ट मारक या उपचार नहीं है। जब अधिक मात्रा का संदेह हो, तो जिंक का सेवन तुरंत बंद कर देना चाहिए और तरल पदार्थ का सेवन बढ़ा देना चाहिए। किसी भी लक्षण के बने रहने या बिगड़ने पर उसका सल्यूशन करने के साथ-साथ सहायक उपचार भी दिया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो भौतिक चिकित्सा को जोड़ा जा सकता है।
जिंक की क्लिनिकल फार्माकोलॉजी - Clinical Pharmacology of Zinc in hindi
जिंक की जैव रसायन प्रोफ़ाइल (Biochemistry profile of zinc):
जिंक मुख्य रूप से Zn2+ के रूप में मौजूद होता है, जहां यह एंजाइमों के लिए एक सहकारक के रूप में काम करता है, जो महत्वपूर्ण उत्प्रेरक क्रियाएं प्रदान करता है। यह डीएनए और आरएनए संश्लेषण, प्रोटीन संश्लेषण, सेल सिग्नलिंग, प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रिया और एंटीऑक्सीडेंट रक्षा सहित कई जैव रासायनिक मार्गों को प्रभावित करता है। जिंक प्रोटीन संरचना रखरखाव, फोल्डिंग और संरचनात्मक अखंडता के लिए आवश्यक है।
सहकारक के रूप में, जिंक सेलुलर चयापचय, जीन अभिव्यक्ति और प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रिया में आवश्यक घटनाओं को उत्प्रेरित करता है। यह सेल सिग्नलिंग में कार्य करता है, हार्मोन और न्यूरोट्रांसमीटर प्रतिक्रियाओं को प्रभावित करता है, और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है, कोशिकाओं को ऑक्सीडेटिव क्षति से बचाता है।
काइनेटिक प्रोफ़ाइल (Kinetic profile):
- अवशोषण (Absorption): जिंक का अवशोषण मुख्य रूप से छोटी आंत में होता है, विशेषकर ग्रहणी और जेजुनम में। यह एक जटिल प्रक्रिया है जिसमें वाहक-मध्यस्थता परिवहन और निष्क्रिय प्रसार दोनों शामिल हैं। आहार में जिंक का स्तर, शरीर में जिंक की स्थिति और अन्य आहार घटक सभी जिंक के अवशोषण को प्रभावित कर सकते हैं।
- वितरण (Distribution): जिंक प्लाज्मा प्रोटीन के साथ क्रिया करता है और अवशोषण के बाद रक्त परिसंचरण के माध्यम से पूरे शरीर में वितरित होता है। यह विभिन्न ऊतकों में पाया जाता है, यकृत, मांसपेशियों, हड्डियों और मस्तिष्क में बड़ी मात्रा में।
- चयापचय (Metabolism): जिंक कई चयापचय मार्गों में शामिल है और 300 से अधिक एंजाइमों के लिए एक सहकारक है। यह डीएनए, प्रोटीन, प्रतिरक्षाविज्ञानी कार्य और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा उत्पन्न करने में मदद करता है। स्वस्थ विकास, विकास और घाव भरने के लिए भी जिंक की आवश्यकता होती है।
- उन्मूलन (Elimination): जिंक मुख्य रूप से जठरांत्र पथ में उत्सर्जित होता है, मुख्य रूप से मल में। लीवर पित्त में जिंक के उत्सर्जन को नियंत्रित करता है, जो अंततः मल के माध्यम से शरीर से बाहर निकल जाता है। जिंक की कम मात्रा मूत्र में और त्वचा के झड़ने के माध्यम से समाप्त हो जाती है।
- Braun L, Cohen M. October 1, 2014.Herbs and Natural Supplements; 4th Edition Vol-2. Australia. Elsevier.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK222317/
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